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阴凉的季节挡不住跑者们的脚步亚bo体育网,但冬季跑步却远比其他季节更具挑战。怎么能在冰冷的空气中保护我方,同期享受跑步的乐趣,是每位跑步醉心者都应该了解的课题。 御寒,御寒,御寒! 寒风凛凛的冬日,一套合适的装备经常是冬季跑步安全的第一谈防地。思象一下,当你在零度以下的户外,穿的不合,凉风侵入的嗅觉,压根跑不了,极少都跑不动! 跑步东谈主的衣物的遴荐需要解任“分层法”。 贴身层的基础层应具有素雅的排汗成果,可以收受速干材质的贴身衣物;而中间的御寒层则需承担保持体温的任务,持绒或羊毛材质是理思的
2025-02-10